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炖鸡汤时加点这个食材,专治头晕、健忘!脾气大的人尤其适用
2023-05-12
别以为八角只是厨房调料,用它煮鸡蛋,相当于给肠胃贴个“暖宝宝”
2023-04-12
春天吃这种肉最养血管!还能防痴呆!但4种情况别吃~
2023-04-12
感冒了喝姜汤真的管用吗?要这种类型的才行!
2023-04-12
清明有“4忌”,太多人忽视,影响了健康
2023-04-05
常吃春季“健脑菜”,补脑益智,还能调脂降压、解郁助眠!中老年朋友一定
2023-03-25
春天熬粥3注意,营养全、易消化,每天轮着喝,脾胃好身体棒~
2023-03-25
春分养生把握三大法宝:通、调、养!一年不把医生找~
2023-03-21
两种食材巧搭配,竟成“通便宝”!便秘、排便不畅的人一定要试试~
2023-03-05
初春湿气至,有这些症状要小心!学四招,帮自己的身体排排水~
2023-02-24
春季失眠多梦?照着这个食疗方吃,一觉睡到天亮!
2023-02-18
“脾虚则身废一半”,这种补脾最厉害的食物,比小米强多了!快吃起来~
2023-02-18
立春要吃“鲜”!这几种时令果蔬,滋养肝气助健康,别错过~
2023-02-08
清肺化浓痰,这种甜味果堪称“肺部清道夫”!经常吃一吃,身体更健康
2023-02-08
龙眼不止果肉好,全身都是养生宝贝!
2023-01-18
大白菜这么吃,竟成防感染高手!9款中医食疗方,提高你的防病力~
2023-01-11
“阳”后头痛、乏力、咳嗽?分体质,辨寒热,不妨喝喝这些汤~
2023-01-11
咽痛太难受?推荐这五款利咽润喉茶饮方
2022-12-31
不管阳没阳,吃点这个小果子,润肺化痰、强化呼吸道~
2022-12-24
中医3法防感冒,效果谁用谁知道!学起来~
2022-11-30
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